セルフエステをやってみよう
手があれば今すぐにでも出来る？
セルフエステの中には自分の手があれば、どこでも簡単に出来るものもあります。
みなさんはリンパマッサージという言葉を聞いた事はありますか？
人間の身体にはリンパ節があり、その中を流れているのがリンパ液です。
リンパ液は老廃物を押し流してくれる役割を持っていて、その流れが滞ると老廃物が蓄積されます。
その流れを正しくする為の施術がリンパマッサージです。
心臓に向かって下から上へ皮膚をなでるようにさするだけでOKなので、いつでもどこでも出来ます。
特に脇や鼠径部や顔はリンパ液がたまりやすい場所なので、滑りが悪い時にはオイルやクリームを使っても良いでしょう。
毎日5分だけでも十分に効果があるので、セルフエステを始める場合はリンパマッサージからやってみましょう。
新しいサービス？
リンパマッサージは道具を必要としない施術ですが、せっかくなので本格的にやってみたい！その場合、セルフエステが出来る店舗へ足を運ぶのも良いかも知れません。
セルフエステのブースではエステサロンで使う機器を自分で使う事が出来るので、フリーハンドでやるよりも効果が現れやすいです。
もちろん費用は発生しますが、店舗エステよりも格安ですし、何より最新のエステ機材が自由に使えるのがメリットです。
定額制もあるので、どっぷり施術をしたいなら検討してみて下さい。
友達同士で行けば店舗サロンのような形式で受けられるので、アイデア次第ではメリットがかなり強くなります。
但し使っている器具の予約が出来ないので、毎回利用したいものが使えるとは限りません。